15 乾燥エノキを準備

旅の準備の最初は、乾燥エノキづくり　ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )

乾燥エノキには、内臓脂肪・中性脂肪・総コレストロールの減少の効果！

私に必要なモノだよなぁ…と、一年前からつくりはじめた。

車中泊の旅、ほぼ毎日、味噌汁に入れて飲んでいた。

なんとなく効果があるのかなぁ…と、病院での数値も改善。

直射日光を数時間あてる必要があるし、完全に乾燥しなきゃいけない。

速攻で、２日。のんびりすると数日かかるので、早めの準備が必要。

最後は、フライパンで完全乾燥させて、刻んで缶に入れなきゃな。

後は、車内整備と…　あっ、洗濯しなきゃな。

明日からは、また雪が降るようだ…　気温が下がってきたな…

のんびりシェードの整備や保存食の買い貯めもしなきゃな。

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