22 味噌汁の具に乾燥エノキ

ふと、以前あさイチで見た「エノキ茸で内臓脂肪撃退！」を思い出した。
まぁ、スーパーで 73円だったから買っただけだが…　(^o^)
ネットによると「エノキタケリノール酸は小腸から入り、体内のアドレナリンと
くっ付いて代謝を活発にするので内臓脂肪を撃退できるのです。
ただ、えのきたけは細胞壁が堅いので、干すことと細かく刻むことで吸収を良く
しています」とのこと。
干して煎じて飲み続けたら２週間で内臓脂肪が２６％減少したとか…

早速、100均の天日干し用のカゴに入れて放置。
ありゃ！　よく調べたら太陽の紫外線が必要なようだ。
朝になったら、外に干さなきゃな　(^o^)

実は、あちこちの道の駅に、乾燥エノキが結構な値段で売っていて、
効果があるのかなぁ…　そういやインスタント味噌汁の具にいいかも…と
いろいろ考えていました。

次の旅は、２月の最初からになるので、それまでにつくって人体実験だな

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